fbpx

Come semplificarsi la vita e vivere meglio

Riguardando le pagine del blog mi sono resa conto che questo è il periodo in cui ci dedichiamo di più alla casa e alla sua organizzazione. Abbiamo parlato di come affrontare il cambio di stagione, di come riorganizzare uno spazio particolarmente caotico, di come non dover affrontare le pulizie di primavera e di come affidarsi ad un professional organizer, in caso non riusciate a far tutto da sole. Perché a volte il problema di noi donne è proprio questo, non riusciamo a delegare. Perché le cose come le faccio io non le fa nessuno, perché non voglio che si tocchino le mie cose, perché non voglio un estraneo in casa. Perché, perché… Non so, è possibile che siamo anche un po’ masochiste? Io forse sì. Dico sempre ho bisogno di un aiuto, non riesco a fare tutto da sola e poi mi ritrovo improvvisamente carica di energia e con un piano d’attacco alla mano per riuscire a fare tutto. I miei trucchetti sono semplici, rubati sul web qua e là, ma efficaci. 

Routine giornaliera: Avere una routine giornaliera è una manna dal cielo, perché consente in poco tempo di compiere quelle tre, quattro azioni in automatico e riuscire a mettere in ordine senza faticare. Per esempio sparecchiare immediatamente quando si finisce un pasto. Svuotare la lavastoviglie appena finisce il ciclo o la mattina appena ci si sveglia. Lasciare tutto in ordine prima di andare a dormire. Sono tutte piccole accortezze che ci permettono di vivere più in ordine durante la giornata. Uno delle mie routine è di tenere in un cassetto del bagno un panno in microfibra e asciugare gli schizzi immediatamente. Tempo richiesto 15 secondi, risultato, bagno sempre in ordine. Vale anche per il lavandino della cucina.

Creare una Mudroom: casa mia non dispone di un ingresso separato. Peccato. Avevo grandi progetti per lui. Ci avrei messo un armadio a muro, una panca e una mensola in cui sistemare borse e cappelli. Insomma, potendo avrei creato una mudroom. Quella che si vede in tutte le case svedesi, quella dove ci si toglie le scarpe prima di entrare e si appende il cappotto. Ma anche se non ho una mudroom, quella di togliersi le scarpe prima di entrare in casa e appendere immediatamente il cappotto, è un modo perfetto per mantenere gli interni più puliti e ordinati. E poi camminare scalzi è una gioia. Pensateci, niente cappotti sparsi per casa, niente scarpe lanciate per aria, niente inseguimenti e urla per far sistemare tutto appena si rientra a casa, parlo da mamma.

Menù settimanale: non dico che sia la soluzione a tutti i problemi del mondo, ma quanto è utile per semplificarsi la vita?  Cosa cucino oggi? Quante volte ve lo chiedete nell’arco di una giornata? Io ne ero ossessionata. Ora semplicemente compilo il mio menù settimanale e faccio la spesa in base a quello. L’ispirazione solitamente la prendo online e ho preso l’abitudine di scrivermi le ricette nuove, sempre tutte semplicissime, che provo e mi piacciono. Quindi spesso per compilare il menù devo solo tornare indietro nel tempo, uso un’agenda proprio per questo motivo, e copiare quello delle altre settimane. Da qui compilo la mia lista della spesa. Stop finito. Rimarrete stupite da quanto tempo questo metodo vi farà risparmiare. Inoltre organizzare i pasti in anticipo è un ottimo metodo per mantenere un regime alimentare un po’ più sano. 

Decluttering: Di questo argomento se n’è parlato all’infinito e il suo potere non è assolutamente sopravvalutato. Per semplificarsi la vita Il decluttering è la soluzione migliore: aiuta a tenere tutto organizzato e tutto in ordine. E’ il rimedio per ogni persona disorganizzata del cosmo. Riorganizzare gli spazi a poco a poco, mai tutto insieme, e farlo periodicamente, aiuta a tenere tutto sotto controllo. Avete visto il programma di Marie Kondo su Netflix? Guardatelo. I consigli non mancano mai. 

L’agenda : Nonostante siamo convinti di riuscire a tenere tutto a mente, quando gli impegni aumentano e si accavallano, diventa fondamentale avere tutto sotto controllo. L’agenda, quella cartacea, quella dove puoi cancellare con un tratto di penna, ma tenere traccia di tutto è la soluzione perfetta per avere tutto sotto controllo. Per me la svolta è stata l’agenda settimanale, dove a sinistra ho i singoli giorni della settimana e a destra uno spazio libero in cui settimana dopo settimana mi trascrivo ciò che non ho fatto, perché sono una procrastinatrice seriale, ma almeno non perdo niente.

Le liste: faccio liste per tutto. devo tenere traccia di tutto, mi aiuta a focalizzare. A non dimenticare. Ma la cosa che mi piace di più è spuntare. Quando un lavoro è stato fatto, un compito portato a termine, un acquisto è stato compiuto, io spunto. Spuntare mi rende felice, più dell’acquisto stesso. Ok questa è follia, diciamo quasi come l’acquisto. Avere le liste e i To Do del giorno sotto controllo aiuta anche a delegare, perché se proprio vediamo che non riusciamo a fare quel qualcosa in quel preciso momento, se possibile possiamo delegare, perché questo è il vero modo per semplificarsi la vita . E poi possiamo spuntare felici.

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE

Le Plume utilizza i cookies per offrirti un'esperienza di navigazione migliore. Usando il nostro servizio accetti l'impiego di cookie in accordo con la nostra cookie policy. Scopri di più

Privacy 196/2003 Informativa sulla Privacy: Oggetto: Informativa sul trattamento dei Suoi dati personali, ai sensi dell'articolo 13 del Dlgs 196/2003, recante il codice in materia di protezione dei dati personali, e richiesta del Suo consenso al trattamento di taluni dati. 1. Il Dlgs 196/2003 ha introdotto il codice in materia di protezione dei dati personali. In ottemperanza a quanto previsto da tale codice, il trattamento dei dati personali da parte della nostra organizzazione è improntato ai principi di correttezza, liceità e trasparenza e di tutela della riservatezza e dei diritti dei soggetti cui i dati si riferiscono. 2. In tale ambito, Le forniamo l'informativa prevista dall'articolo 13 Dlgs 196/2003 e Le chiediamo di esprimere il suo consenso per il trattamento dei dati personali in seguito specificati per le seguenti finalità: a. gestire la sua richiesta di informazioni e/o prenotazione al fine di fornirle le indicazioni a riguardo 3. Il conferimento dei Suoi dati è obbligatorio per il conseguimento delle finalità di cui sopra; il loro mancato, parziale o inesatto conferimento potrebbe avere come conseguenza l'impossibilità di fornirLe i servizi richiesti. 4. Nel caso in cui abbia espresso il consenso e fino alla revoca dello stesso, i Suoi dati personali forniti saranno altresè trattati per le seguenti ulteriori finalità: a. elaborare studi e ricerche statistiche e di mercato; b. inviare tramite posta, posta elettronica e/o canali telefonici, materiale pubblicitario, informativo e informazioni commerciali; c. compiere attività dirette ed indirette di vendita e di collocamento; d. effettuare comunicazioni commerciali interattive; e. effettuare rilevazioni del grado di soddisfazione della clientela sulla qualità dei servizi forniti (anche attraverso soggetti terzi). Lei potrà revocare il consenso fornito per tali finalità in qualsiasi momento contattando il responsabile indicato al punto 10. Il consenso per i trattamenti e le finalità di cui al presente punto 4 non è obbligatorio; a seguito di un eventuale diniego i Suoi dati saranno trattati per le sole finalità indicate al precedente punto 2. 5. In qualità di clienti o potenziali clienti, i dati oggetto di trattamento sono generalmente di natura comune, poichè consistono essenzialmente in elementi di identificazione personale. Nel caso in cui Lei dovesse indicare nei campi che non prevedono una specifica indicazione dati che, ai sensi dell'articolo 4 lettera d) Dlgs 196/2003, sono di natura sensibile ed in quanto tali meritevoli di tutele particolari, La informiamo che tali dati saranno da noi trattati nei limiti previsti dal codice della Privacy. Ricordiamo che in generale, l'articolo 4 lettera d) Dlgs 196/2003 definisce come "dati sensibili" i dati personali "idonei a rivelare l'origine razziale ed etnica, le convinzioni religiose, filosofiche o di altro genere, le opinioni politiche, l'adesione a partiti, sindacati, associazioni od organizzazioni a carattere religioso, filosofico, politico o sindacale, nonchè i dati personali idonei a rivelare lo stato di salute e la vita sessuale". 6. Il trattamento di dati raccolti sarà effettuato mediante strumenti cartacei e/o elettronici e comunque in conformità alle disposizioni normative vigenti in materia. 7. Precisiamo che la nostra organizzazione pone in atto le necessarie misure di carattere organizzativo, fisico e logico, atte a garantire la sicurezza dei dati, con particolare riferimento a quanto previsto dall'allegato B del Dpr 196/2003 Disciplinare tecnico in materia di misure minime di sicurezza. 8. Oltre che dai dipendenti della Società, alcuni trattamenti dei Suoi dati personali potranno essere effettuati anche da soggetti terzi, con sede in Italia e/o all'estero, ai quali la nostra organizzazione affida talune attività (o parte di esse) funzionali alla fornitura dei servizi sopra citati. In tal caso gli stessi soggetti opereranno in qualità di Titolari autonomi o saranno designati come Responsabili o Incaricati del trattamento. I Responsabili e gli Incaricati eventualmente designati riceveranno adeguate istruzioni operative, con particolare riferimento all'adozione delle misure minime di sicurezza, al fine di poter garantire la riservatezza e la sicurezza dei dati. I soggetti terzi sopra citati sono essenzialmente ricompresi nelle seguenti categorie: Società di recupero credito, Società che elaborano dati di traffico per la fatturazione, Società incaricate per la stampa e la spedizione delle fatture ai clienti, Società di Consulenza, Società cessionarie dei crediti, Agenti e Procacciatori, Franchisee, Fornitori di servizi tecnologici, Content Provider. 9. Riportiamo di seguito l'estratto dell'articolo 7 Dlgs 196/2003, per ricordarLe che puó esercitare nei nostri confronti i seguenti diritti: a. ottenere la conferma dell'esistenza di dati personali che La riguardano, anche se non ancora registrati, e la comunicazione in forma intelligibile b. ottenere l'indicazione dell'origine dei dati personali, nonchè delle finalità e delle modalità del trattamento c. ottenere l'indicazione della logica applicata nei trattamenti effettuati con l'ausilio di strumenti elettronici d. ottenere l'indicazione degli estremi identificativi del titolare e dei responsabili e. ottenere l'indicazione dei soggetti o delle categorie di soggetti ai quali i dati personali possono essere comunicati o che possono venirne a conoscenza in qualità di rappresentante designato nel territorio dello Stato, di responsabili o incaricati f. ottenere l'aggiornamento, la rettificazione ovvero, quando vi ha interesse, l'integrazione dei dati g. ottenere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge h. ottenere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati di cui non è necessaria la conservazione, in relazione agli scopi per i quali i dati sono stati raccolti o successivamente trattati i. ottenere l'attestazione che l'aggiornamento, la rettificazione, l'integrazione, la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco sono stati portati a conoscenza, anche per quanto riguarda il contenuto, di coloro ai quali i dati sono stati comunicati o diffusi, tranne che nei casi in cui tale adempimento si riveli impossibile o comporti un impiego di mezzi manifestamente sproporzionato rispetto al diritto tutelato j. opporsi, in tutto o in parte, per motivi legittimi, al trattamento dei dati personali che La riguardano, ancorchè pertinenti allo scopo della raccolta k. opporsi, in tutto o in parte, al trattamento di dati personali che La riguardano a fini di invio di materiale pubblicitario o di vendita diretta o per il compimento di ricerche di mercato o di comunicazione commerciale. 10. Per esercitare tali diritti puó rivolgersi al titolare del trattamento. Il responsabile del trattamento medesimo è il Sig. Le Plume domiciliato presso Via Foscolo, 58 09128 Cagliari (CA). Cookie Cos’è un cookie? Un cookie è un piccolo frammento di dati che un sito web deposita nel browser del tuo computer o del tuo dispositivo mobile. Perché si utilizzano i cookie? Le pagine web non hanno memoria. Se navighi da una pagina all'altra all'interno di un sito web, non sarai riconosciuto come lo stesso utente in ciascuna delle pagine. I cookie ti consentono di essere riconosciuto dal sito web come utente unico. I cookie permettono anche di memorizzare le tue scelte, per esempio la lingua che preferisci, la valuta che hai impostato e i criteri di ricerca. I cookie ti consentono anche di essere riconosciuto alla tua visita successiva. I cookie sono tutti uguali? No, esistono vari tipi di cookie e diversi modi di utilizzarli. I cookie si distinguono in base alla funzione svolta, alla loro durata e a chi li ha inseriti in un sito web. Come vengono utilizzati i cookie? Il nostro sito utilizza i seguenti tipi di cookie: • Cookie tecnici: Vogliamo offrire ai nostri visitatori un sito all’avanguardia e di facile utilizzo. Per fare in modo che questo accada, utilizziamo i cookie tecnici per consentirti di visualizzare il nostro sito web e di farlo funzionare correttamente. I cookie tecnici sono indispensabili per il corretto funzionamento del nostro sito. • Cookie funzionali: Utilizziamo i cookie funzionali per ricordare le tue preferenze e per aiutarti a usare il nostro sito web in modo efficace ed efficiente, per esempio memorizzando le pagine e le eventuali offerte che hai visualizzato in precedenza. I cookie funzionali non sono indispensabili per il funzionamento del sito web, ma aggiungono funzionalità e migliorano la tua esperienza complessiva, permettendoti ad esempio di usufruire delle migliori offerte. • Cookie analitici: Utilizziamo i cookie analitici per capire meglio come i nostri visitatori usano il sito web, per capire cosa funziona o cosa no, per ottimizzare e migliorare il sito e per assicurarci che il sito sia sempre interessante e rilevante. I dati che ricaviamo includono le pagine web visitate, le pagine di uscita e di ingresso, il tipo di piattaforma, informazioni su data e ora e dati come il numero di click su una determinata pagina, le parole cercate e i testi inseriti durante l'utilizzo del sito. Anche i nostri partner commerciali potrebbero utilizzare cookie analitici per sapere se i loro utenti fanno uso delle offerte integrate nei loro siti. Per quanto tempo restano attivi i cookie? I cookie impostati direttamente dal nostro sito hanno una durata di 3 settimane. In qualsiasi momento puoi cancellare tutti i cookie dal browser. Per rimuovere i cookie dal tuo browser, segui le istruzioni riportate a questo indirizzo https://support.google.com/accounts/answer/32050?hl=it Come puoi riconoscere i nostri cookie ? Puoi trovare i nostri cookie tra le impostazioni del tuo browser. Sono inclusi i cookie analitici e di marketing di terze parti? Sì, il nostro sito incorpora diversi cookie di terze parti rilasciati da widget che sono inclusi nel sito. Questi cookie vengono utilizzati a fini statistici e permettono una migliore esperienza ed integrazione con questi servizi terzi (Google Analytics, TripAdvisor, i principali social networks, etc…). In particolare, per tenere sotto controllo la raccolta di dati ai fini di analisi effettuata da Google Analytics, visita la pagina del Componente aggiuntivo del browser per la disattivazione di Google Analytics. Come puoi modificare le preferenze relative ai cookie? Dalle impostazioni del tuo browser (per esempio Internet Explorer, Safari, Firefox o Chrome) potrai stabilire quali sono i cookie che desideri ricevere e quali no. Per sapere dove puoi trovare queste impostazioni, che possono variare a seconda del browser utilizzato, usa la funzione “Help” o Aiuto” del tuo browser. Se decidi di non accettare determinati cookie, potresti non essere in grado di utilizzare correttamente alcune funzioni del nostro sito. In ogni caso, la funzione “Do Not Track” offerta da alcuni browser (denominata “Non tenere traccia”, “Non effettuare alcun tracciamento” o altro a seconda del tipo di browser) potrebbe non funzionare sul nostro sito.

Close