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Gennaio: ripartiamo dalle cose semplici

“Voglio che ogni mattino sia per me un capodanno. Ogni giorno voglio fare i conti con me stesso, e rinnovarmi ogni giorno.”

E il 2019 è arrivato. Per me senza botti, senza clamori, senza trenini. Una cena intima con le mie “due persone”, un cartone animato, due bicchieri di plastica e le immancabili bollicine. Il primo gennaio è arrivato così senza fronzoli, senza la sfilza di buoni propositi, solo con una grande voglia di lasciarsi alle spalle un 2018 che è stato particolarmente doloroso, ma non del tutto negativo. E’ stato anche un anno ricco di viaggi, di scoperte e di crescita. Come ogni anno, insomma, ha lasciato segno indelebile di sé nel bene e nel male.

Ed ora è arrivato il tempo di un nuovo inizio. Un nuovo anno, un nuovo gennaio, che mi renderà più saggia, ma solo anagraficamente, ovviamente. Ed è inevitabile fare bilanci. Noi i nostri li abbiamo fatti a Natale, abbiamo voluto un po’ chiudere il cerchio di questo anno, che in parte abbiamo odiato, ma che in realtà ha dato tanto. La ripresa è stata lenta. Ci siamo concesse una lunga pausa durante le vacanze di cui avevamo bisogno. E lo confesso è in arrivo già un’altra piccola pausa, perché, come da tradizione, io per il mio compleanno vado via. Non che sia un giorno particolarmente penoso, ma mi piace farlo passare così, un po’ in sordina, senza festeggiamenti, senza troppi auguri.

Questo mi permette di ricominciare questo gennaio un po’ più pigramente, senza il botto, e di evitare quella sensazione di tristezza, il post vacations blues come lo chiamano gli americani, che ci fa sentire tutti un po’ teenager, perché è quella stessa malinconia che puntualmente sentivamo da ragazzini, quando il 7 gennaio si rientrava a scuola. La ricordate? E probabilmente è proprio per superare questa crisi che si fanno liste interminabili di buoni propositi, che sappiamo tutti dove andranno a finire. Vero?

Ma vi siete chiesti perché non riusciamo mai, o quasi mai, a seguire i buoni propositi dell’anno nuovo? La pigrizia, il tempo che non basta mai, il frullatore nel quale ci spinge la vita quotidiana. Non possono essere sempre e solo questi i motivi. Anche perché quando vogliamo fortemente qualcosa, fateci caso, riusciamo ad ottenerla, senza scuse, senza rimandare.

Ma allora è possibile che cerchiamo sempre di essere qualcosa che in realtà non siamo? Di volere qualcosa che non ci appartiene? Che cerchiamo a tutti i costi di omologarci ad un modello che non ci rispetta e che quindi è difficilissimo da seguire? Può essere che ci autosabotiamo, perché in realtà quelli che ci prefissiamo non sono i veri propositi che vorremmo per noi?

Ecco, più che di buoni propositi sarebbe il caso di fare una lista di cose che ci rendono veramente appagati, che ci fanno stare bene per davvero. Sarebbe il caso di organizzare la nostra vita in modo da rispettare realmente i nostri bisogni. 

Dove sta scritto che mi devo mettere a dieta se io mi sento bene con il mio corpo e sono in salute? Dove sta scritto che mi devo iscrivere in una noiosissima palestra, se ciò che mi piace è fare delle semplici passeggiate, magari in riva al mare? Dove sta scritto che devo depilarmi, se a me la peluria non crea problemi? 

Fermatevi a chiedervi cosa vi rende felici e sereni. Sarete sicuramente stupiti dalle risposte che vi darete. Io lo sono stata. Per me sono le cose semplici, una casa organizzata e in ordine, uno stile di vita sano, un bel libro, un bel film, le mie tisane e i miei momenti di relax. Ciò che mi fa stare in pace è una visione calda e serena, fatta di cose semplici e un po’ banali. Questo è ciò  che aiuta il mio stato d’animo, dove trovo la mia serenità. Questi comportamenti, per quanto scontati, mi rendono tutto più facile, più piacevole, mi consentono di mantenere quell’equilibrio di quiete, che mi fa stare bene.

E se cercassimo, quindi, di essere un po’ più banalmente semplici? Lo so che abbiamo tutti grandi progetti, enormi desideri, piani ambiziosi. Ma proviamo a focalizzarci sulle piccole cose, che siano concrete e realizzabili. Non fraintendetemi, non sono diventata Pollyanna e non voglio nemmeno abbracciare il movimento Januhary per ribellarmi contro le convenzioni sociali me stessa, ma ho deciso di provare a concentrarmi sulle cose che voglio per me realmente. 

Ecco perché non ho buoni propositi da seguire per questo nuovo gennaio, che poi finirei per non seguire, ma punto più a focalizzarmi su quello che realmente mi interessa, concentrandomi su di me e non su quello che gli altri si aspettano che io faccia. Concetti banali? Potrebbe sembrare così, ma preferisco considerarli obiettivi semplici, che vengono troppo spesso trascurati, ma portano grandi risultati. Che dite, vi ho convinto? Ci proviamo insieme? Intanto Buon inizio dell’anno a tutti! 

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