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Confinata in una foglia, osservo il mondo. La mia quarantena odora di te, che mandi respiri al vento.

Lo so cosa state pensando. Sì sono a casa, ma io devo lavorare. Sono a casa contro la mia volontà. Sono a casa, ma non ci voglio stare. L’incertezza che contraddistingue queste giornate può essere insidiosa. Ci fa sentire a disagio, come in gabbia, costretti in una condizione alla quale non vogliamo piegarci. 

Avete ragione. Ma ora pensate a tutte quelle volte che avete detto, che bello sarebbe avere un po’ di tempo libero. Stare un po’ di più a casa, dedicarmi a tutte quelle cose che mi piacciono e che mi piacerebbe fare, ma passano in secondo piano, perché la vita è così, veloce, frenetica e ti costringe costantemente a delle scelte. Ora non abbiamo scelta. La maggior parte di noi, per lo meno, non ce l’ha. Dobbiamo stare a casa. E se vivessimo tutto questo come una grande opportunità? E se dessimo un valore positivo al tempo che dobbiamo trascorrere a casa?  E se invece di, devo stare a casa, fosse sono a casa ne approfitto per…

1 – Mettere in ordine gli armadi, i cassetti, lo stanzino, il mobile o l’angolo del terrore che tutti abbiamo. Abbiamo tutti un angolo della casa che destiniamo al ci penso dopo. Dove vengono accatastate tutte le cose che non ci servono nell’immediato, tutte quelle cose che non hanno un ordine preciso. Ogni settimana lo guardate sconsolati e vi ripromettete di metterci mano. Ma poi il sole, il divano, la poca voglia. Ecco, ora non avete scuse, è giunto il momento di sistemare, mettere in ordine, fare decluttering. Non avete idea di quanta soddisfazione regali guardare gli armadi o i cassetti ordinati. E se vi ritrovate ad aprirli più volte durante la giornata, solo per rimirare il vostro lavoro, non preoccupatevi, è tutto assolutamente normale.

2 – Mantenersi in forma. Le palestre sono chiuse? Che importa. Per mantenersi in forma non servono attrezzi costosi o chissà quali macchine. E’ sufficiente un po’ di attività aerobica. Su YouTube i video tutorial che mostrano esercizi di work out sono un’infinità. Se preferite lo Yoga vi consiglio la 30 days challenge del canale Yoga With Adriene, perfetto anche per principianti oppure scaricate l’applicazione Daily Yoga, perfetta anche per i principianti.

3 – Leggere qualche libro in più. Una delle scuse che vengono tirate fuori più  spesso, quando ci si rende conto che si legge poco, è la mancanza di tempo. Ecco è venuto il momento di dare fondo alle vostre librerie. Se volete potete provare il servizio di Kindle Unlimited, basta un cellulare e un’app., gratis per un mese oppure abbonarsi alla Media Library On Line. Anche qui il servizio plus è gratis per un mese. Ma comunque lo so che ci sono dei libri che avete acquistato e sono rimasti lì per troppo tempo a prendere polvere. Spolveriamoli. Una tazza di te, una candela accesa e un buon libro. Quante volte l’avete desiderato?

4 – Guardare una serie tv, un vecchio film, un TedTalk. Potete scegliere quello che volete. Valgono le stesse regole dei libri. Tisana calda, divano e copertina. E’ come se fosse un lunghissimo weekend. Raiplay può essere utilizzato senza registrarsi e la Cineteca di Milano mette a disposizione tantissimo materiale, come vecchi film e documentari, gratuitamente. Amazon Prime offre una prova gratuita di trenta giorni e ha messo a disposizione il suo catalogo gratuitamente per le zone d’Italia in quarantena.

5 – Imparare qualcosa di nuovo. Pensiamo sempre come sarebbe bello dedicarsi a qualcosa di nuovo. Non rimandiamo, facciamolo. Su YouTube c’è tutto quello che serve. Che sia il corso di cucito, ricamo, corso di fotografia, di grafica, si trova veramente di tutto. Io, per esempio, in questo periodo volevo imparare a ricamare e questo è il momento giusto per esercitarmi ininterrottamente. 

6 – Coccolarsi. Prendiamoci del tempo per coccolarci. Un’ora la sera. Uno scrub, una manicure, un impacco per i piedi, sta arrivando l’estate bisogna prepararsi, non perdiamo tempo. Un po’ di musica e occupiamoci di noi. Se avete la vasca da bagno, avete vinto un terno al lotto. Non riesco ad immaginare niente di più rilassante. Non smettiamo mai di prenderci cura di noi, anche se dobbiamo stare a casa, non facciamolo in pigiama. Non abbandoniamo la beauty routine al mattino e per quella della sera concediamoci due minuti in più. Ho preso l’abitudine di chiudere tutto e tutti fuori dalla porta del mio bagno e concentrarmi su me stessa. In questo periodo sto provando i prodotti dei Laboratori Eudermica e devo dire che dopo che mi spalmo e profumo tutta, mi sento rigenerata.

7 – Aggiornarsi. Sfruttiamo il tempo che abbiamo a disposizione per fare corsi di aggiornamento, Webinar. Sono tantissimi i professionisti che in questo periodo stanno mettendo a disposizione, anche gratuitamente o con grandi sconti, i loro corsi professionali. Cercate il vostro settore di interesse, anche tramite le pagine Facebook e vedete cosa mettono a disposizione. Il tempo speso in formazione è sempre ben speso. 

8 – Dedicarsi ad un progetto accantonato. Quella vecchia scatola di legno da restaurare. Il tavolino da risistemare. Se vi manca la fantasia su Pinterest ci sono tante idee per fare qualunque cosa. Composizioni con le piante, piccoli terrari. Si può fare di tutto con poco. Alla fine avrete salvato talmente tante idee, che chissà se vi basterà il tempo.

 9 – Fare shopping online, lo sapete è terapeutico. E se non ve la sentite di fare acquisti, potete sempre fare il gioco di riempire il carrello. Riempite i carrelli con tutto quello che vorreste acquistare e poi lasciatelo lì, a macerare per giorni. intanto pensate se quello che avete scelto lo usereste veramente. Ottimo modo per divertirsi con lo shopping, evitare acquisti compulsivi e risparmiare. 

10 – Fare liste. Soprattutto fate una lista di tutto quello che volete fare una volta che questa emergenza sarà finita e sognate, sognate, sognate. Iniziate a programmare la prossima vacanza, pensate ad una possibile ristrutturazione della vostra casa.

Progettate qualunque cosa, fate volare la fantasia e usate internet in maniera creativa. Tutto finirà e torneremo più forti di prima e questa esperienza ci avrà insegnato una bella lezione. 

Monica

Innamorata del mondo digitale e curiosa di tutto ciò che non conosco, sono continuamente impegnata a scoprire, osservare, testare e raccontare tutte le novità in cui mi imbatto.

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