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Di che seta sono fatte le tue dita,
di che avorio le tue cosce lisce,
da quali altezze al passo tuo è giunta
la grazia di camoscio con cui passi?

Sole, mare, salsedine e vento. Abbiamo fatto scorpacciata d’estate e ricaricato le scorte di vitamina D, perché ci accompagni durante i cupi mesi invernali. Ma nonostante siamo stati super attenti a prendere il sole solo nelle ore meno calde, utilizzando protezioni adatte al nostro fototipo di pelle, e ci siamo spalmati per bene di crema idratante ogni sera dopo la doccia, la nostra pelle a settembre ci presenta comunque il conto. 

E’ così, da un giorno all’altro, con l’abbronzatura ancora addosso, ci ritroviamo con la pelle disidratata, una strana sensazione di secchezza, una fastidiosa patina bianca, che oltretutto vanifica tutto lo sforzo fatto per ottenere un colorito vacanziero. Come se non bastassero la malinconia post vacanziera, le giornate che si accorciano, il tempo che cambia.

Ma è normale? Sì, purtroppo avere la pelle disidratata dopo l’estate è normale. La nostra pelle è quella che esce più sofferente dall’estate. La verità è che proprio in questo periodo dovremmo prenderci più cura di lei. E invece… e invece spesso la trascuriamo. Abbiamo una skin care raffinatissima per il viso e dovremmo impegnarci per mettere la stessa cura in tutte le parti del corpo. Lo so, la bella stagione ci porta a essere più spensierati e e liberi e poi… Antò, fa caldo! Non si può mettere la crema , che poi si suda anche dietro le ginocchia. Senza contare che la sola crema non è sufficiente a proteggere, idratare e nutrire la pelle ed è normale che dopo mesi di esposizione a fattori esterni “aggressivi”, la pelle si presenti più secca. 

pelle disidratata - Le Plume

Tutto ciò che abbiamo imparato riguardo la pelle del viso, è valido anche per la pelle del corpo, che anzi è meno ricca di sebo e quindi tende a seccarsi più facilmente. Il sole, la salsedine e il vento sono fattori che mettono sotto stress la pelle e con il tempo possono alterare il film idrolipidico di cui la nostra pelle è composta e che ha un ruolo importante nel proteggerla. Questa alterazione è la responsabile della pelle disidratata, delle gambe secche e di quella fastidiosa patina bianca.

Senza indugio alcuno è il momento di porre rimedio. Diciamo no alla pelle a lucertola. Io ne soffro da anni ma, nonostante questo, il mio stupore di fronte alla pelle squamata di settembre è sempre lo stesso. Rimango indignata. Ma come? Ho anche portato la crema in vacanza. Purtroppo questo non è sufficiente, soprattutto se questa è l’unica cosa che abbiamo fatto durante l’estate.

Pelle disidratata post estate - Le Plume

Partiamo dall’esfoliazione, lo scrub. Avremmo dovuto farlo durante tutta l’estate, avremmo dovuto farlo almeno due volte la settimana per coccolare la nostra pelle e mantenerla idratata. Ma pazienza, anche questa è andata, rimettiamoci in carreggiata e cominciamo ora ad esfoliare. L’esfoliazione è una parte fondamentale per mantenere la pelle ben idratata e liscia, perché favorisce il ricambio cellulare, ossigena i tessuti, attiva la circolazione e prepara la pelle a ricevere al meglio tutti i trattamenti che verranno successivamente.

Insomma lo scrub è un passaggio necessario per prenderci cura della pelle e va inserito in una routine e farlo almeno una volta alla settimana, oltretutto questo aiuta anche a mantenere più a lungo l’abbronzatura. Tra i miei preferiti in commercio non posso non segnalare quello dei Laboratori Eudermica. Ma non avete scuse perché un buon scrub si ottiene anche a casa con pochi e semplici ingredienti, come olio di oliva e zucchero. Se volete provare la nostra ricetta dello scrub al caffè la trovate qui, è ottimo anche per combattere la cellulite. 

Alcuni scrub lasciano la pelle così morbida che si può essere tentati di non utilizzare nessun altro prodotto, vestirsi dopo la doccia e scappare via. Questo può essere vero, se si segue una routine con costanza, ma in questo caso parliamo di terapia d’urto, quindi non possiamo saltare il secondo step: idratazione

In questo caso è importante scegliere il prodotto più adatto al nostro tipo di pelle. Per pelli secche/normali sono ottimi gli oli corpo, comodi da usare sotto la doccia con la pelle umida. Per le pelli che tendono ad essere più grasse è bene scegliere delle creme con texture più leggere, che si assorbano in fretta e non lascino la sensazione di unto. Usare ancora i dopo sole può essere una buona strategia per idratare e mantenere ancora un po’ l’abbronzatura, considerato che solitamente contengono antiossidanti e aiutano la pelle a rigenerarsi e ripararsi dai danni del sole. 

Altro prodotto idratante che trovo fantastico d’estate è il gel d’aloe, si può applicare di giorno al posto della crema è molto fresco e leggero. Da usare anche se si è esagerato con il sole e si sentono le gambe un po’ irritate, ha un ottimo effetto lenitivo.

E per gli altri 5 giorni la settimana in cui non facciamo lo scrub? Semplice, si usa la dry brush prima della doccia. Di questo strumento di piacere o tortura, a seconda dei casi, ne ho parlato in un provato da Le Plume, lo trovate qui. Quando ho scritto il post, dopo averlo provato, ero rimasta scettica sul suo ruolo nell’esfoliazione, non posso dire che lasci la pelle morbida e liscia come uno scrub ma, usato in questo periodo come terapia d’urto, si è rilevato un ottima alleata per combattere quella fastidiosa patina bianca data dalla secchezza della pelle.

In conclusione, esfoliazione e idratazione sono tutto ciò che possiamo fare per prenderci cura della nostra pelle? No. Non dobbiamo assolutamente dimenticarci che una bella pelle è anche il risultato di un’alimentazione e di uno stile di vita sano. E’ importante bere tanto e mangiare bene. Quindi diamoci da fare, che le vacanze sono finite ed è giusto il tempo di ricominciare con i buoni propositi e le nuove abitudini.

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Monica

Innamorata del mondo digitale e curiosa di tutto ciò che non conosco, sono continuamente impegnata a scoprire, osservare, testare e raccontare tutte le novità in cui mi imbatto.

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